Να τονίσω εδώ πως ΔΕΝ ΠΡΟΣΦΕΡΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ η καμπύλη ζαχάρου (Oral Glucose Tolerance Test - OGTT) και το υπερηχογράφημα Doppler που γίνονται στην Ελλάδα, εκτός και αν θεωρηθούν απαραίτητα από γιατρό ή και αν πληρείτε συγκεκριμένες προϋποθέσεις. Για παράδειγμα, για την καμπύλη ζαχάρου πρέπει να έχετε δείκτη μάζας σώματος πάνω από 30 ή κάποιον διαβητικό στην οικογένεια ή προηγούμενη διαβητική εγκυμοσύνη ή προηγούμενη γέννα με παιδί που ζύγιζε πάνω από 4,5 κιλά). 

1ο ΡΑΝΤΕΒΟΥ:  Μεταξύ 8-10 εβδομάδες

Το πρώτο ραντεβού συνήθως διαρκεί μια ώρα και καλύπτει μια ευρεία γκάμα ερωτήσεων αλλά και ιστορικού. Θα σας δωθούν οι σημειώσεις σας (το Page one όπως το λένε εδώ), ένα τετράδιο μέσα στο οποίο θα καταγράφεται η κάθε σας επίσκεψη και όλες οι πληροφορίες που χρειάζεται να γνωρίζει ο κάθε γιατρός/μαία που θα σας παρακολουθεί. Αυτό το τετράδιο δεν πρέπει να το χάσετε και πρέπει να το κουβαλάτε μαζί σας σε ΚΑΘΕ επίσκεψη. Μαζί με αυτό συνήθως σας δίνουν ένα πακέτο με φυλλάδια σχετικά με την εγκυμοσύνη, τον προγεννητικό έλεγχο και περαιτέρω πληροφορίες για τις εξετάσεις που θα σας προταθούν να κάνετε. Θα γίνει επίσης τεστ ούρων, μέτρηση της πίεσης, θα σας πάρουν αίμα για τον προγεννητικό έλεγχο (όπου θα κοιτάξουν για σύφιλη, HIV, ηπατίτιδα Β, μεσογειακή και δρεπανοκυτταρική αναιμία) και θα σας ενημερώσουν για τα λεγόμενα antenatal classes, σεμινάρια για την προ και μετά γεννητική φροντίδα του βρέφους, τα οποία επίσης είναι δωρεάν και θα σας πρότεινα να παρακολουθήσετε γιατί είναι πάρα πολύ χρήσιμα. 

2ο ΡΑΝΤΕΒΟΥ:  Μεταξύ 8-14 εβδομάδες
Το δεύτερο ραντεβού είναι ο πρώτος από τους 2 υπέρηχους και είναι στην πράξη το υπερηχογράφημα για την μέτρηση της αυχενικής διαφάνειας, ακριβώς το ίδιο όπως το κάνουμε στην Ελλάδα. Θα σας δώσουν μια πιο ακριβή Πιθανή Ημερομηνία Τοκετού (ΠΗΤ) και μαζί με αυτό θα σας ρωτήσουν αν θέλετε να κάνετε το τεστ για το σύνδρομο Down, Edwards και Patau και θα σας ενημερώσουν για την τοποθεσία του πλακούντα, αν θεωρήσουν ότι βρίσκεται σε σημείο που μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα αργότερα στην εγκυμοσύνη ή στην γέννα. 

3ο ΡΑΝΤΕΒΟΥ:  16 εβδομάδες
Στο τρίτο ραντεβού θα γίνει τεστ ούρων και μέτρηση της πίεσης, ενημέρωση για το εμβόλιο της γρίπης και του κοκκύτη (τα οποία θα σας προτείνουν να κάνετε αλλά δεν μπορούν να σας το επιβάλλουν και ο λόγος είναι το κίνημα των anti-vaxxers που αντιτίθενται στο να κάνουν εμβόλια), αλλά το πιο σημαντικό είναι πως θα έχουν βγει τα αποτελέσματα του προγεννητικού έλεγχου που κάνατε και θα συζητήσετε για αυτά, ειδικά αν υπάρχει λόγος ανησυχίας.


4ο ΡΑΝΤΕΒΟΥ:  Μεταξύ 18 - 20 εβδομάδες
Το τέταρτο ραντεβού είναι ο δεύτερος υπέρηχος και αντιστοιχεί στο υπερηχογράφημα β΄ επιπέδου που θα κάνατε στην Ελλάδα, όπου θα κοιτάξουν μεταξύ άλλων την ανατομία του εμβρύου και αν υπάρχουν αλλοιώσεις ή γενετικές ασθένειες, αλλά επίσης και το μήκος του τραχήλου της μήτρας.


5ο ΡΑΝΤΕΒΟΥ:  25 εβδομάδες
Το πέμπτο ραντεβού προσφέρεται μόνο σε εγκύους που κυοφορούν το πρώτο τους παιδί και δεν είναι τίποτα άλλο από ένα ραντεβού όπου θα μετρήσουν την πίεση, θα κάνουν τεστ ούρων και για πρώτη φορά θα μετρήσουν το μήκος της μήτρας εξωτερικά με μεζούρα. Πέραν αυτών είναι κυρίως ένα ραντεβού για να μπορέσει η νέα μητέρα να θέσει ότι ερωτήσεις μπορεί να έχει, μιας που θα κοντεύει στο τέλος του δευτέρου τριμήνου της εγκυμοσύνης της.


6ο ΡΑΝΤΕΒΟΥ: 28 εβδομάδες
Το έκτο ραντεβού είναι το ίδιο ακριβώς με το πέμπτο, με την μόνη διαφορά ότι είναι για όλες τις εγκύους και είναι το ραντεβού που θα σας δοθεί η πρώτη θεραπεία για Rhesus αρνητικό, αν κάτι τέτοιο είχε διεγνωσθεί μετά την αιματολογική του πρώτου ραντεβού.


7ο ΡΑΝΤΕΒΟΥ: 31 εβδομάδες
Άλλο ένα ραντεβού μόνο για τις εγκύους που κυοφορούν το πρώτο τους παιδί, στο έβδομο ραντεβού πέραν του τεστ ούρων και της μέτρησης της πίεσης μπορεί και να ακούσετε για πρώτη φορά τον χτύπο καρδιάς του εμβρύου.


8ο ΡΑΝΤΕΒΟΥ: 34 εβδομάδες
Μέχρι τώρα θα έχετε συνηθίσει κάποιες από τις εξετάσεις που γίνονται κατ' επανάληψη σε κάθε ραντεβού (πίεση, ούρα και μέτρηση μήτρας), αλλά η σημασία του 8ου ραντεβού είναι επειδή θα σας ζητήσουν να διαλέξετε που θέλετε να γεννήσετε αν υπάρχει επιλογή πολλαπλών νοσοκομείων ή αν προτιμάτε να γεννήσετε στο σπίτι (όπου και αν το επιλέξετε τότε θα σας κλείσουν ραντεβού με την ομάδα από μαίες που είναι υπεύθυνες για τις γέννες κατ'οίκον). Πολύ πιθανόν να λάβετε πληροφορίες σχετικά με καισαρική, ειδικά αν έχετε κάποιο ιατρικό πρόβλημα και θεωρηθεί η καταλληλότερη επιλογή για εσάς, αλλά ακόμα και αν όλα πάνε καλά μέχρι τότε στην εγκυμοσύνη, μιας που 1 στις 6 γέννες έχει τέτοια έκβαση. Το πιο σημαντικό όμως είναι πως θα συζητήσετε για το λεγόμενο birth plan, τι να συμπεριλάβετε, γιατί είναι σημαντικό κτλ. Να πω εδώ πως θα υπάρξει ανάρτηση σχετικά με το birth plan όπου θα αναπτύξω το θέμα πλήρως.


9ο ΡΑΝΤΕΒΟΥ: 36 εβδομάδες
Στο 9ο ραντεβού παρέχονται πληροφορίες για τον θηλασμό, επιγραμματικά καλύπτεται η μεταγεννητική φροντίδα του βρέφους, γίνεται συζήτηση για το εμβόλιο βιταμίνης Κ και για την επιλόχιο κατάθλιψη. Το σημαντικότερο κομμάτι του ραντεβού είναι πως γίνεται ψηλάφιση της κοιλιάς για να καθοριστεί η προβολή του εμβρύου. Αν το έμβρυο είναι σε ραχιακή προβολή τότε θα περιμένουν μέχρι το επόμενο ραντεβού, μιας που μπορεί να γυρίσει σε κεφαλική προβολή από μόνο του. Αν όμως το έμβρυο είναι σε ισχυακή προβολή (έρχεται με τα πόδια), τότε θα σας προσφερθεί εξωτερικός μετασχηματισμός (external cephalic version - ECV), μια τεχνική που βοηθάει στο να περιστραφεί το έμβρυο σε κεφαλική προβολή.


10ο ΡΑΝΤΕΒΟΥ: 38 εβδομάδες
Στο 10ο ραντεβού θα σας δοθούν όλες οι πληροφορίες που θα χρειαστείτε για την περίπτωση που η κύηση διαρκέσει πάνω από 41 εβδομάδες.


11ο ΡΑΝΤΕΒΟΥ: 40 εβδομάδες
Μιας που τα πρώτα παιδιά έχουν μια τάση να καθυστερούν την άφιξη τους σε αυτόν τον κόσμο, το 11ο ραντεβού είναι μόνο για μητέρες που κυοφορούν το πρώτο τους παιδάκι. Στο ραντεβού αυτό θα σας δοθούν περαιτέρω πληροφορίες αλλά και προτάσεις πρόκλησης τοκετού με φυσικό τρόπο (κατανάλωση συγκεκριμένων φαγητών, σεξ, ζεστό μπάνιο κτλ.). Επίσης θα γίνει αναφορά σε δακτυλική αποκόλληση υμένων (membrane sweep) και αν δεχτείτε μπορεί και να σας προσφερθεί εκείνη την στιγμή.


12ο ΡΑΝΤΕΒΟΥ: 41 εβδομάδες
Το τελευταίο ραντεβού είναι λίγο πολύ ραντεβού για να γίνει η δακτυλική αποκόλληση υμένων και να ξεκινήσει η πρόκληση του τοκετού.



Αν θέλετε να διαβάσετε ακόμα πιο εκτενέστερα τι σας προσφέρει ο NHS κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και να πληροφορηθείτε λεπτομερώς, τότε ρίξτε μια ματιά στα links παρακάτω:

• Your NHS pregnancy journey
• Pregnancy week by week
• Pregnancy To-Do list
• Pregnancy Start4Life

ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ

ΑΔΕΙΑ ΜΗΤΡΟΤΗΤΑΣ 

(Statutory Maternity Leave)

ΕΠΙΔΟΜΑ ΜΗΤΡΟΤΗΤΑΣ 

(Statutory Maternity Pay)

MATERNITY ALLOWANCE